Ide olyan dolgokat sorolok fel amelyeket érdemes fogyasztani,esetlegesen segíthetnek megőrizni egészségünk:

 

Nem csak a macinak jó a MÉZ:

Én nem írok mesét a mézről.Nyugodtan utánna lehet nézni,hogy már egészen az ókor előtt fogyasztottunk mézet.
A magyar méz a legjobb.Ennek ellenére hazánkban az átlag fogyasztása elég alacsony.
Pedig szivesen ajánlanám mindenkinek! Miért?:

Nagyszerű szénhidrát forrás,tele van vitaminokkal,enzimekkel,szerves savakkal,ásványi anyagokkal!
Ma ismertek alapján 70 féle gyógy és  fiziologiai tulajdonsággal bír.
Mint Lépesméz,még hatékonyabb,ugyanis annak viasz tartalma,fokozza azt a nyálkahártya-gyulladások,illetve immungyengeség esetén.
Leginkább használják:Szivbetegség,gyomor ill. légcsőhurut,valamint sebek kezelésére.
Persze itt is akadnak akiknek nem ajánlott: a cukorbetegek,pajzsmirigy tultengéses,allergiás és egyéb túltengéses(gyomorsav,agyalapi mirigy tulmúködéses)betegek körében.

Tartalmaz még:
glükóz,fruktóz,B1,B2,B3,B5,B6 és C vitamint,kalcium,réz,vas,magnézium,
mangán,foszfor,kálium,nátrium,cink,antioxidánsok.

Ezekenek következtében az emberi szervezetre való hatásai:
-kitűnő édesítőszer,
-jó gyógyszere a léguti megbetegedéseknek,meghülésnek,
-antioxidánsai az anyagcserében és a szabadgyökök elleni védekezsében segítenek
-segíti a vágások,horzsolások,égési sérülések gyógyulását

Nos ugytűnik sokmindent köszönhetünk a szorgos méhecskéknek.Habár én a méh csípésére allergiás vagyok,munkájukat értékelem,a mézet sokféleképp lehet hasznosítani.Nem árt kipróbálni jótékony hatását,hiszen ez az egyik dolog,amely idehaza a legjobb.
Énis fogyasztok mézet,nem csak teába.Nekem bejött!

Szóval Jó Mézelést mindenkinek!:D

---

 Amikor a világ a feje tetejére áll...Fordult a kocka 1.:

A Tej-Igyuk vagy sem?

Élet,erő,egészség.A 3-as varázsszó,amit unszoltak belénk amióta csak az eszünket tudtuk.Ezt jelentette a tej.
Régi emlékek a reggeli finom meleg tejről,vagy épp arról amit a nénike leszűrt frissen a fejés után.
Sok embernek imádott itala,naponta van aki képes több litert meginni belőlle.Mind abban a hitben élnek,hogy a tej az egészség egyik defininiciója.
Az iskolában,óvodában,azt tanitják:Igyatok sok tejet,hogy erősödjetek.
A televízió,ugyszint hasonló suggalatú reklámokkal bombáza a szülőket,akik mindent megadnának gyermekük egészségéért.

És most az elmult időszakban,teljesen összetörték bennünk a tejről alkotott idili képet.Ugyanis kutatók,a képünkbe vágták az állitás ellenkezőjét,miszerint a tej nem hogy egészséges de még ártalmas is.

Ezen az oldalon bővebb információ a témáról:
http://www.hoxa.hu/?p1=cikk&p2=717

Persze az anyatej még mindíg oly fontos mint azelőtt!Rengeteget számít a gyereknek.
Tanúlságból tudom.Szerény személyem nem szopizott csecsemő korában,egy falatot sem kért az anyuci tejcsiéből.(Mondta Ő és Apám)
Eredmény:Amióta létezem,nyegle és gyenge immunrendszerű ember vagyok.
Az anyatej tehát tényleg elhagythatatlan.
A más emlősök teje,főként a tehéné,annál hanyagolandóbb.
A kutatások eredménye szerint komoly bajokat,betegségeket is elősegíthet.
Rengeteg ételünkben található tej.Tehát mit tegyünk?
Egyesek most azt mondanák irány a szója és egyéb növényi tej.Nos találtam arra is utalást hogy az sem jobb mint az emlősöké.(Kivéve anyatej,de nem ihat midenki anyatejetXD)

A tej és a csontok kapcsolata is elég tévhitnek tűnik.
Az állitásoknak,miszerint a tej a kulcsa az egészséges csontoknak,lassan az ellenkezője igazolódik.

Tej.Igyuk vagy ne? Mindenkinek szíve joga.Sajnos van aki ugy gondolja elhagyhatatlan,van aki meg életébe egy kortyot nem ivott.Embere válogatja.Én is imádom a sajtot,emiatt nem hagyom abba fogyasztását,de a tejivással,amit nem oly régen kezdtem el,valószínűleg,magam is felhagyok.

És hogy kinek van igaza?Szerintem jobb a kutatóknak hinni.De én nem ítélkezek afelett,hogy az emberek mit gondolnak.:)

---

Amikor a világ a feje tetejére áll....Fordul a kocka 2:

A Kávé Igenis JÓ!

A kávé kedvelők rémálma,amikor az azt nem fogyasztók hada megrohamozza őket azzal a millió féle állaítással,miszerint a kávé csak rossz.
Ez nem így van,a kávénak már régebben is több jótékony hatásást,kimutatták.
Többek közt azt hogy fiatalít.Hogy miként és hogyan,arra még információt nem találtam,biztos megvan a  maga magyarázata,de már több helyen hallottam,olvastam.
Mindezek mellett:
Ami leginkább hatással van ránk a kávéban az a koffein,de ma már van annak mentes változata is,azoknak,akik csak az élvezet és nem az élénkítő hatása miatt fogyasztják.
Az élénkítő hatás persze egy jó dolog,de vigyázni kell ne váljunk a koffein azaz a másképp legális drognak is nevezhető szer hatásává.
A koffein ugyanakkor segít az izomlázzal járó fájdalmak enyhítésében,ellazítja az izmokat.Az agy vérellátását is serkenti így jó a migrén ellen is.
Ezen kívül a kávé antioxidáns hatású ami köztudottan segít a rákos,daganatos megbetegedések megelőzésében.
Fokozza a szív és a vese működését,és az anyagcserét pedig felgyorsítja.
Egyes összetevői megakadályozzák a fogszuvasodásért felelős baktériumok elszaporodását a szájüregben.

Én is fogyasztok kávét,mértékkel még jótékony is!

Oldal: Egészség egyéb
Amit ti csak hétköznapnak hívtok - © 2008 - 2024 - mindenland.hupont.hu

A HuPont.hu egyszerűvé teszi a weblapkészítés minden lépését! Itt lehetséges a weblapkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat